要說中年危機(jī)，那絕大多數(shù)都是從“頭”開始。朋友說，當(dāng)她發(fā)現(xiàn)自己每次洗頭都會把下水口堵住時(shí)，第一次感受到了被脫發(fā)支配的恐懼，好怕禿成唐僧啊啊啊啊啊啊！

　　頭發(fā)與營養(yǎng)攝入之間的關(guān)系

　　想要保持頭發(fā)的健康生長，下面這些營養(yǎng)物質(zhì)很重要。

　　①蛋白質(zhì):頭發(fā)的主要成分是角蛋白；頭發(fā)黑色素的形成，所以需要保證飲食中蛋白質(zhì)的充分?jǐn)z入。如果缺乏，就會帶來脫發(fā)、發(fā)質(zhì)變差、發(fā)色枯黃等影響。

　　②維生素以及微量元素:合成黑色素和角蛋白。

　　平時(shí)可以多吃寫啥補(bǔ)充這些營養(yǎng)呢

　　當(dāng)然是樂比樂三黑核桃:

　　1.主原料:黑花生+黑芝麻+黑豆+核桃+木糖醇

　　2.蛋白質(zhì)含量:不低于0.8g/100mL

　　3.凈含量:240mL

　　1黑豆含有豐富的營養(yǎng)元素如優(yōu)質(zhì)蛋白、不飽和脂肪酸、胡蘿卜素、膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)等。

　　2黑芝麻有助于養(yǎng)腎補(bǔ)肝，黑芝麻中的大量的蛋白質(zhì)與維生素，有補(bǔ)肝腎、益氣力、填腦髓、潤五臟、長肌肉的作用，用于治療腎虛，從而改善由腎虛導(dǎo)致的頭發(fā)細(xì)軟、脫發(fā)的現(xiàn)象。

　　3黑花生它還具有防癌、保護(hù)肝臟、保護(hù)心肌健康、增強(qiáng)人體免疫力、延緩衰老等功效。

　　三黑核桃

　　讓你的頭發(fā)如三黑這般黑

　　如果在搭配上樂比樂潤養(yǎng)粥

　　讓你的身體更加強(qiáng)健

　　掉發(fā)不再是問題

　　黑色無糖健康飲品專家

　　樂比樂飲品

　　研健康養(yǎng)生，享快樂生活

　　樹行業(yè)標(biāo)桿，創(chuàng)百年樂業(yè)

　　WH