全面的分娩球使用教程湖南中倫品牌導(dǎo)樂(lè)分娩球廠家

　　A1什么是分娩球

　　分娩球是一種彩色富有彈性的PVC球，在20世紀(jì)80年代就作為加速產(chǎn)程、促進(jìn)自然分娩的輔助工具廣泛應(yīng)用于產(chǎn)科領(lǐng)域。球的柔和及彈性能有效改善孕婦的呼吸和循環(huán)、協(xié)調(diào)骨盆底肌肉韌帶，增加母體的柔韌性和力量，使流到子宮、胎盤(pán)、胎兒的血液增多，讓身體逐漸適應(yīng)妊娠和分娩的需要，在自然分娩的時(shí)候幫助放松盆腔肌肉，減輕宮縮疼痛，促進(jìn)分娩。

　　A2產(chǎn)時(shí)運(yùn)用分娩球有什么好處

　　1.分娩球的彈性可以使準(zhǔn)媽媽身體肌肉放松，促使宮口擴(kuò)張。

　　2.分娩球可以分散注意力，增加舒適，減少對(duì)宮縮疼痛的關(guān)注。

　　3.分娩球在使用過(guò)程中，上下起伏、左右搖擺，對(duì)準(zhǔn)媽媽的腰骶部、臀部、外陰部起到按摩作用，從而緩解宮縮痛帶來(lái)的不適。

　　3.準(zhǔn)媽媽的身體、腰部、骨盆隨著分娩球的轉(zhuǎn)動(dòng)，可促進(jìn)胎頭旋轉(zhuǎn)和下降，糾正胎兒枕后位及枕橫位，幫助媽媽順利分娩。

　　4.分娩球的使用，可以使準(zhǔn)媽媽的身體保持上身直立位，加上球的上下起伏，地心引力，可以促使胎頭下降，加速產(chǎn)程。

　　5.減輕會(huì)陰部壓迫，降低會(huì)陰撕裂程度。

　　A3如何正確選用分娩球

　　1.球的質(zhì)量是安全的第一保障；

　　2.球的大小應(yīng)適合產(chǎn)婦的身材；

　　3.分娩球充氣不要太滿，約充氣70-80%，坐上去應(yīng)有一定的彈性空間；

　　4.坐在分娩球上時(shí)，雙腿屈曲，大腿與身體呈90度左右，雙膝與地面垂直，雙腳自然落地，讓坐球、起身感覺(jué)舒適自如；

　　5.應(yīng)保持球體前后左右有一定移動(dòng)空間。

　　A4分娩球運(yùn)動(dòng)體式

　　1.坐姿

　　準(zhǔn)媽媽們騎坐在分娩球上，兩腿分開(kāi)與肩同寬（或打開(kāi)更大一些），雙腳踩實(shí)地面穩(wěn)住重心，保持脊柱直立，兩手臂放松，自然放在兩側(cè)膝蓋或扶住床尾。活動(dòng)時(shí)，慢慢旋轉(zhuǎn)髖關(guān)節(jié)，左右前后擺動(dòng)或上下顛球均可，活動(dòng)幅度可適當(dāng)增大，原則以媽媽舒適為宜，過(guò)程中一定要保持住重心。

　　2.跪姿

　　將分娩球放在軟墊、瑜伽墊或床上，準(zhǔn)媽媽膝蓋跪在墊子上，肩膀和前胸趴在分娩球上，手臂自然放松環(huán)抱分娩球，慢慢地左右前后搖晃。陪護(hù)人員可以幫助按摩腰部酸痛的地方。這個(gè)姿勢(shì)除了緩解腰痛，還能幫助胎位不正的寶寶旋轉(zhuǎn)位置，加速產(chǎn)程進(jìn)展。

　　3.站姿

　　將分娩球放在床上，準(zhǔn)媽媽正位站立，雙腳向兩側(cè)打開(kāi)1.5倍肩寬，腳趾對(duì)準(zhǔn)前方或稍朝外，身體前傾，雙手抱球，胸部、肩部和頭俯臥在球上，慢慢地左右前后搖晃，陪護(hù)人員幫助按摩腰部酸痛的地方，可以緩解腰痛和幫助寶寶旋轉(zhuǎn)，加速產(chǎn)程進(jìn)展。

　　4. 側(cè)臥

　　孕婦在床上側(cè)臥，將分娩球置于兩腿之間。該動(dòng)作可以充分打開(kāi)骨盆，從而加快產(chǎn)程。

　　5. 背式

　　比較適合分娩過(guò)程中腰背部痛嚴(yán)重的媽媽們。將分娩球固定在墻角，準(zhǔn)媽媽腰背部倚靠在分娩球上，幫助按摩腰背部，減輕疼痛。也可將分娩球靠緊墻面，背部貼緊分娩球，依球緩慢上下滑行。

　　A5分娩球使用應(yīng)注意什么

　?。?）環(huán)境溫度控制在18℃-32℃

　?。?）穿著寬松、舒適的服裝；

　?。?）根據(jù)身高選擇大小適宜的球體；

　?。?）使用前檢查分娩球有無(wú)破損、球體充盈狀態(tài)是否達(dá)標(biāo)；

　?。?）地上鋪導(dǎo)樂(lè)分娩地墊防滑；

　　（6）使用分娩球時(shí)，需有家屬或助產(chǎn)士陪伴；

　?。?）運(yùn)動(dòng)中及時(shí)補(bǔ)充水分；

　　（8）運(yùn)動(dòng)時(shí)配合呼吸；